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【活动预告】洪江区图书馆带你走进中医养生课堂
活动时间: 2020.02.24-2020.02.29   已结束
活动地点:线上活动
咨询电话:18942055432
主办单位:洪江区图书馆
报名人数:6 / 100

 

 

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摘要:

养生是一种预防性医学。

“邪之所奏其气必虚”,养生的目的是达到“治未病”的境界。

喜怒忧思悲恐惊都会对你的身体造成哪些影响?

心肝脾肺肾的健康与否在外都有哪些表现?

有没有简单易操作的养生运动?

请听金老师为我们细细道来。

 

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课程概要:

 

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本系列金宏柱老师主要介绍了:

一、中医养生的概念

二、了解自身的健康状态

三、防治疾病和亚健康的中医方法

四、中医运动金处方之六强壮养生功

通过此课对于亚健康的我们会对养生有一个新的认识与感悟。

 

老师介绍:


金宏柱教授,1949年8月4日出生,回族,中共党员,曾任南京中医药大学第二临床医学院院长、针灸推拿学院院长、针灸研究所所长、国家职业技能鉴定所所长、气功研究所所长,博士生导师,教授职称。历任中国医学气功学会副理事长、江苏省职业技能专家鉴定委员会常务副理事长,江苏省气功学会常务理事,江苏省康复学会常务理事,江苏省体育科学学会常务理事,江苏省推拿专业委员会主任委员等,为我国著名运动养生专家。 

 

课程目录:

第 1 章 · 养生防病中医谈(一)

第 1 节 · 中医养生的概念

第 2 章 · 养生防病中医谈(二)

第 1 节 · 健康状态如何自测

第 3 章 · 养生防病中医谈(三)

第 1 节 · 运用中医防治疾病和亚健康

第 4 章 · 养生防病中医谈(四)

第 1 节 · 运动金处方之强壮养生(上)

第 5 章 · 养生防病中医谈(五)

第 1 节 · 运动金处方之强壮养生(下)

 

获取方式: 

 

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结尾:

疫情期间,洪江区图书馆闭馆不谢客,服务不打烊,

我们将为您每日推荐文化慕课艺术课程,

带您足不出户享受文化服务,

陪您居家战“疫”。

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